保健按摩師教材:使下肢各關(guān)節(jié)運動的肌群(續(xù))
保健按摩師教材:使下肢各關(guān)節(jié)運動的肌群(續(xù))
1.股二頭肌位于大腿后面外側(cè)。有長、短二頭。
(1)起點長頭:坐骨結(jié)節(jié)。短頭:股骨嵴外唇的下半。
(2)止點腓骨小頭。
(3)功能近:使大腿在髖關(guān)節(jié)處伸,使小腿在膝關(guān)節(jié)處屈和旋外。遠:使大腿在膝關(guān)節(jié)處屈,小腿伸直和固定時,使骨盆后傾。
2.半膜肌位于大腿后內(nèi)側(cè)的長肌。
(1)起點坐骨結(jié)節(jié)。
(2)止點脛骨粗隆內(nèi)側(cè)。
3.半腱肌位于半膜肌的淺層。
(1)起點坐骨結(jié)節(jié)。
(2)止點脛骨粗隆內(nèi)側(cè)。
(3)功能近:使大腿在髖關(guān)節(jié)處伸,小腿在膝關(guān)節(jié)屈和旋外。遠:使大腿在膝關(guān)節(jié)處屈。小腿伸直與固定時,使骨盆后傾。
4.大收肌在短收肌及長收肌的深層。
(1)起點坐骨結(jié)節(jié),坐骨下支,恥骨下支。
(2)止點股骨嵴內(nèi)唇的全長,股骨內(nèi)上髁。
(3)功能近:使大腿內(nèi)收、旋外和伸。遠:使骨盆后傾。
5.臀中肌臀大肌的深面。
(1)起點髂骨翼外面。
(2)止點股骨大轉(zhuǎn)子。
6.臀小肌臀大肌的深面。
(1)起點髂骨翼外面。
(2)止點股骨大轉(zhuǎn)子。
(3)功能近:使大腿外展,前部使大腿屈和旋內(nèi),后部使大腿伸和旋外。
7.梨狀肌位于小骨盆側(cè)臂,呈三角形。
(1)起點第二至第五骶椎前側(cè)面。
(2)止點股骨大轉(zhuǎn)子尖端。
(3)功能近:使大腿外展和旋外。
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