健康管理師教材之健康和健康管理的定義
　　什么是健康：健康就是身體、精神和社會生活完好的狀態，而不但是沒有疾病、不虛弱、體格健壯、心理健全、社會適應力好等等。

　　健康管理的定義（含性質、內容、宗旨等）：對個人或群體的健康進行全面監測，分析，評估、提供健康咨詢和指導以及對健康危險因素進行干預的全過程。健康管理的具體做法就是為個體和群體（包括政府）提供有針對性的科學健康信息并創造條件采取行動來改善健康。
　　健康管理的特點：標準化、量化、個性化和系統化。