保健按摩師培訓(xùn)-幾種現(xiàn)代按摩術(shù)介紹

　　起源于我國的保健按摩術(shù)因?yàn)榭删S持健康，減輕疲勞，延年益壽且易于推廣，簡便易行，而受到全世界人民的歡迎。在目前，旅游業(yè)、服務(wù)行業(yè)紛紛興起保健按摩，而且普及到許多家庭中。隨著保健事業(yè)的發(fā)展，各種現(xiàn)代按摩術(shù)也蓬勃發(fā)展起來，一些輔助按摩方法也陸續(xù)產(chǎn)生，配合古老的中國按摩術(shù)，使人們可以迅速消除疲勞，放松心理，減輕病癥。

　　1.膏摩

　　膏摩治病在我國有很長的歷史，也產(chǎn)生了不少名師。膏摩即用藥膏涂抹在皮膚上進(jìn)行按摩，用以治病、健身、美容等。如較流行的按摩乳，取適量的按摩乳涂擦局部，按摩30秒鐘后，皮膚覺得溫?zé)幔幸环N輕快舒適之感，痛楚減輕，疲勞速減，如果配合熱敷，效果更佳。效果明顯的有：治療風(fēng)濕骨痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎癥、跌打損傷、運(yùn)動勞損、無名腫痛等。

　　目前用以制做按摩乳的藥物種類比較多，有生姜汁、薄荷水、桃紅湯、紅花酒等，大多數(shù)起活血作用。另外，再進(jìn)行合理的配伍，以及科學(xué)的配制，對人體組織功能可起到非常好的作用，有的可以迅速減輕疲勞，消除肌肉內(nèi)酸性代謝物，起到一般按摩術(shù)起不到的作用。使用膏摩前，一般應(yīng)先進(jìn)行按摩，使經(jīng)絡(luò)通暢，肌肉放松，正氣上升，然后進(jìn)行藥物涂抹，大多數(shù)徐抹在局部部位上，也可以按經(jīng)絡(luò)走向涂抹，個(gè)別的還在局部加溫，并進(jìn)行揉搓，盡可能使藥物滲透到皮膚內(nèi)。最后再進(jìn)行按摩。此時(shí)按摩可以有針對性，有的藥物涂抹后可不作按摩。

　　2.器械按摩

　　目前器械按摩很普及，已經(jīng)推廣到很多家庭，比較簡單的多利用機(jī)械原理，以物代指，如串珠式按摩器，采用滾動按摩，活動經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)神經(jīng)，通達(dá)氣血，大面積推滾按壓點(diǎn)，自動尋找穴位，可活血化淤，驅(qū)風(fēng)散寒，強(qiáng)身健腦。隨著科學(xué)的發(fā)展，各種電動按摩器有所發(fā)展。總的來說，以電為動力，帶動按摩頭，代替手部按壓、震動、點(diǎn)等手法，減輕按摩師工作強(qiáng)度，更主要的、是使用起來很方便。

　　還有品種多樣的電動按摩椅和電動按摩床，如有一種桐木床墊具有紅外線加熱作用，紅外線是太陽光中不可視的光線，其中波長8～14微米的紅外線對人體最有益處，可以使血管擴(kuò)張，排出人體有害毒物。還有一種紅外線與按摩混合在一起的按摩床，作用就更大了，紅外線發(fā)生的熱輻射和熱傳導(dǎo)滲人體內(nèi)，引起細(xì)胞共振產(chǎn)生溫?zé)岱磻?yīng)，使血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，改進(jìn)新陳代謝，能活化細(xì)胞、荷爾蒙及神經(jīng)組織等，加強(qiáng)身體機(jī)能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)。在點(diǎn)穴方面，器械按摩作用是明顯的。人體一些重要穴位分布在脊背上，一些穴位以約3厘米間隔并列在脊椎骨兩旁，電動滾輪可以準(zhǔn)確點(diǎn)在穴位上，在矯正脊背和伸展脊背方面也有功效，并能解除因人體姿勢不正引起的腰痛、肩酸及其他很多不適癥。電動滾輪使用時(shí)慢慢從下往上推，在背部進(jìn)行按摩，還可以減輕按摩師的勞動強(qiáng)度。

　　3.氣體按摩

　　在我國桑拿浴也普及起來，在電的桑拿爐上澆水，產(chǎn)生了大量熱氣，有很強(qiáng)的清洗與去污作用，由于不斷澆水，溫度可升至70攝氏度以上，對風(fēng)濕引起各種疾病和感冒效果顯著，在水中可以放一些藥物，如蛇床子等，可以殺菌，對性病等具有治療的作用，對人體起松弛作用，使人們心情舒暢，根據(jù)客人的需要，還可以加入維生素、抗菌素等西藥，產(chǎn)生的蒸氣中有藥分子，對人體皮膚起到治療的作用。產(chǎn)生的熱氣對人體有熱敷消腫、消炎止痛等作用。同時(shí)也可作吸氧按摩，在現(xiàn)代按摩中，還有奶液按摩、菜汁按摩、沐浴按摩、體育按摩、搔癢按摩等。