健康管理師-幫你擺脫睡眠障礙困擾

　　哪些睡眠紊亂癥狀需要做睡眠監測？

　　睡眠監測小知識：多導睡眠監測(psg)是在全夜睡眠過程中，通過特殊儀器連續并同步地描記腦電、眼電、心跳、血氧、肢體運動、體位等近20項指標，全部記錄檢測人體夜間睡眠情況并讓醫師全面了解和正確診斷患者睡眠疾病的一種檢查方法。

　　多導睡眠監測是迄今為止診斷睡眠障礙最準確的檢查方法，需要監測的睡眠疾病主要包括以下幾種情況：

　　一、慢性失眠或難治性失眠

　　國際睡眠醫學一般認為：失眠超過6個月為慢性失眠。而引起慢性失眠的原因非常復雜，在睡眠障礙國際分類中原因有11種之多，而每種類型的治療原則各有差別。因此為明確慢性失眠的性質和原因，須進行睡眠監測以明確診斷指導治療。特別是久治不愈的頑固性失眠，其原因可能為更復雜的其他類型的睡眠障礙引起，更需要作睡眠監測以明確診斷指導治療。

　　二、幾種導致白天瞌睡的疾病：
　　1.白天難以抗拒或過多的思(瞌)睡：患者表現在白天無論在什么場合和時候下都會出現難以忍受的瞌睡或想睡，有些患者還常伴有睡眠麻痹、入睡前出現生動的夢境或者在情緒激動時無力、摔倒等癥狀。
　　2.夜間入睡前或睡著后踢腿或腿部抽動：患者在入睡前，四肢(通常小腿部位)出現難以描述的不舒服感覺，需要經常移動肢體以減輕不舒服感覺，因此影響進入睡眠。或入睡后肢體經常踢動致使夜間睡眠表淺，常常醒來。
　　3.夜間打鼾：表現在睡覺當中有頻繁的呼嚕聲并且出現間歇性的呼吸停止，白天常常有思睡現象。這種患者常合并有肥胖、大量鼾聲和高血壓。兒童出現晚上打呼嚕會導致智力下降、多動、脾氣暴躁等，而成年人則會增加工傷及車禍的危險。
　　4.其他：如每天睡眠總時間較其他人過多，睡眠過多伴有進食量增加等。

　　遇到這些白日過度嗜睡的病人，應該進行夜間睡眠監測或者同時做白日多次睡眠潛伏期試驗(mslt)以明確診斷。

　　三、夜間行為異常疾病：
　　1.睡行癥：也就是通常所說的夢游癥，兒童多見，發病率可達5%。
　　2.夜驚癥：表現為在入睡后一段時間患者一聲驚叫后突然從床上坐起、哭鬧不安、表情十分恐懼，事后患者不能回憶發生的事情。
　　3.睡癱癥：患者在剛入睡時突然感覺到自己處于麻痹狀態，肢體、軀干及頭部的任何微小的運動都完全不能進行，不能說話、發聲或呼救。
　　4.快速眼動睡眠行為障礙：患者在睡眠時出現與夢境相關的復雜運動 (如大力踢腿、用手毆打同床的人等等)為特征的發作性疾病。

　　5.此外尚有其他一些疾病：如夜間夢語、磨牙、夜間遺尿、做惡夢等等。在出現上述癥狀時，則需要到睡眠障礙門診求診，通過做多導睡眠圖監測以明確診斷，以便及早進行治療。

　　（來源：中華康網）

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