很多人都談癌色變。下面就告訴你癌細胞最怕的4種食物名單，快來看看有你喜歡吃的嗎？

01  紅薯

紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分。并且從紅薯中提取一種活性物質：去雄酮，能有效抑制結腸癌和乳腺癌的發生。

02 綠茶

綠茶里含有兒茶素可以起到抑制癌癥的作用。可以防治和減緩食管、肝、乳房還有前列腺內癌細胞的生長，常飲綠茶，可以降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的發病率。
  
03 玉米

玉米中含有大量氨基酸，對抑制癌癥有顯著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學致癌物質失去活性。

 04  洋蔥

洋蔥能預防結腸、胃、肺和肝等器官的癌癥。所含的硫化物能激活人體的免疫功能能干擾癌細胞的擴散，有助于遏制癌癥。

當然還有其它更多食物的，像大蒜和蘋果、菇類食物，多種蔬菜等都是非常不錯的，快來多吃一些吧。

想了解更多健康管理師的內容，歡迎咨詢德誠教育（www.lvdonggx.com） ——專注于健康管理師考試、人力資源管理師培訓、心理咨詢師培訓、保健按摩師培訓等職業教育培訓