健康管理師|為什么腹部一定軟？
來源：德誠教育 發布時間：2017-10-03
腹部有7條陰經所過（六條陰經和一條任脈）, 是先天最容易寒凝的地方。
中醫認為：陰屬寒、寒則凝、凝則結、結則聚、聚則不通、不通則痛。腹部寒涼是導致腹部肥胖、經絡堵塞的最大原因，這樣的女性往往腹部可摸到硬結，或腹部肌肉緊張。
1、女人的肚子一定要軟：
肚子硬，臉有斑；肚子硬，脾氣差；
肚子硬，臉有痘；肚子硬，睡不好。
2、女人的肚子一定要暖：
肚子涼，手腳涼；肚子涼，疾病多；
肚子涼，到處疼；肚子疼，斑黃黑。
3、女人的肚子溫度高一度，婦科疾病發病率少一半；
4、經前揉肚子，堅持一年，美兩歲；堅持三年，沒疾病。
5、露肩，露胸，不露腹，露出肚子少壽命。
6、臍周常按，元氣不缺；臍周常暖，疾病不纏。
7、定期餓餓，肚子減負；晚餐少食，肚子減負；經前揉揉，肚子減負。
8、面部是花，胸部是葉，子宮是根，根傷葉損花枯。
9、經期食涼，肚子必疼；經期不暖，手腳必涼；經期熬夜，面部必斑。
10、與肚子有關的時間：
5至7點大腸經開經，如廁；
7至9點胃經開經，必食；
15至17點，膀胱經開經，飲水，
21至23點，三焦經開經，必眠！
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