人體身上的穴位很多，掌握了，你就可以輕輕松松與病痛說拜拜，不花一分錢，卻價值連城。真的有那么神奇嗎？誰用誰知道。

健脾排毒藥

商丘穴

脾臟有毒時，面部會出現色斑，身上會積累脂肪，導致肥胖。同時，口氣會比較明顯。

位置：位于內踝前下方凹陷中，當舟骨結節與內踝尖連線的中點

護肝排毒藥

太沖穴

肝臟毒素積累過多，會出現偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，女性還會出現痛經。因為臉部兩側以及小腹，是肝經和膽經的領域，一旦肝的排毒不暢快，身體就會出現不適。

鎮靜安神藥

印堂穴

調理失眠有一個非常好使的穴位，可以起到明顯的鎮靜安神作用，這個穴位就是印堂穴。

位置：正坐，在面額部，兩眉頭連線的中點。

用法：食指和中指并攏，從印堂的位置依次螺旋狀往上按摩。這種方法適用于晚上臨睡前，每次按揉5分鐘，就可以大大改善睡眠質量，逐步擺脫失眠的影響。

降壓藥

內關穴、外關穴

我們的身體有一個神奇的降壓穴，它在血壓高時可降壓，血壓低時候可升壓，這就是內關穴、外關穴。

位置：內關穴位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。外關穴位于前臂背側，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對。

用法：按揉時，上下要同時用力，每側按揉30秒，左右交替，每天按揉5～10分鐘。

降糖藥

然谷穴

降血糖最常見的藥物是二甲雙胍，其實人體里也自備了二甲雙胍，那就是然谷穴。

位置：它在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。

用法：每天晚上洗完腳可用拇指用力按揉這里，直到有明顯的酸脹感為止。

通便藥

支溝穴

想排的時候排不出，或是排后仍有殘余感，體味到便秘難受滋味的人越來越多。多數人的便秘原因，往往是生活習慣不好，除了調整飲食外，多多按摩支溝穴，也能幫助刺激腸胃蠕動，消除便秘。

位置：抬臂，掌心向下，從掌腕背橫紋中點處直上量4橫指（食指，中指，無名指，小指），在前臂兩骨頭之間的凹陷處就是它的位置。

止咳化痰藥

孔最穴

我們身體上就有不花錢的止咳糖漿，那就是孔最穴。

位置：孔最穴位于伸臂側掌，在尺澤與太淵連線的中點上一橫指處。

用法：彈撥孔最穴可以緩解久咳，即用拇指深按于穴位，待出現有酸脹、疼痛的指感后，像彈撥琴弦一樣地往返撥動。

嚴重的咽喉腫痛

一般在拇指的少商穴放血，食指的商陽穴放血，

兩個穴位各擠出2-3滴血，

咽喉處的腫痛感就會很快輕松下

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