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健康管理師|黃帝內(nèi)經(jīng)：體寒是癌癥的溫床！

來源：德誠教育發(fā)布時間：2018-01-19

從黃帝內(nèi)經(jīng)看癌癥：

俗語講“擒賊先擒王”，《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞篇》里頭記載：“腸胃之間，寒溫不次，邪氣稍至，蓄積留止，寒多則氣澀，氣澀則生積聚。”

上面這段話是說我們腸胃之間如果出現(xiàn)了這種寒溫不調(diào)的、寒多熱少的情況，那么這時候影響了我們腸胃功能，邪氣就停留在這里，然后導(dǎo)致氣滯，這個氣一凝滯，氣血不循環(huán)，那積聚就生成了，而積聚就是腫瘤滋生的土壤！

臨床上發(fā)現(xiàn)癌癥患者中寒性體質(zhì)的人占到70%左右。對女性來說，子宮肌瘤、子宮癌、乳腺癌無不與體寒有關(guān)。歸根結(jié)底一句話，體寒是萬病之源，體寒的表現(xiàn)就是怕冷，從體質(zhì)上講就是我們常說的陽虛體質(zhì)！

寒則積，積則癌！

中醫(yī)上有“十人九積之嘆”，不夸張地講，人的各種疾病包括癌癥無不與“積”有關(guān)。積是意思其實與“於”類似，由于“於”我們曾多次討論過，所以這里我們從“積”的角度來分析。

積分主要為：氣積、血積、水積、食積、痰積、酒積、肉積，其中，氣積傷肝，血積傷血管，水積傷腎，食積傷脾胃，痰積生大??！積的產(chǎn)生主要包括以下三個方面：

①《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“積之始生，得寒乃生，厥乃成積也”。意思是說，寒邪從皮毛進(jìn)入經(jīng)絡(luò)、腸胃募原，導(dǎo)致血脈瘀滯或津液停聚，日久成積。

②《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：卒然多食飲，則腸滿。腸胃之絡(luò)傷，則血溢于腸外，腸外有寒，汁沫與血相搏，則并合凝聚不得散，而積成矣?！北╋嫳┦呈沟媚c胃絡(luò)傷而出血，瘀血內(nèi)停而成積。

③《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“卒然外中于寒，若內(nèi)傷于憂怒，則氣上逆，氣上逆則六輸不通，溫氣不行，凝血蘊里而不散，津液澀滲，著而不去，而積皆成矣”。意思是說外受寒邪的同時又憂思太過，導(dǎo)致氣血逆亂，津液輸布失常而成積。

總之，寒、氣、瘀、水互相搏結(jié)而形成積聚，所以積聚就是寒凝、氣滯、血瘀、津?；橛绊懙乃膫€環(huán)節(jié)導(dǎo)致的，其中又以寒為“先鋒”，為萬病之源！

哪些人最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形

＊體型太瘦小的女生

體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。

＊血糖太低或低血壓時

食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時，血液循環(huán)也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷啰

＊壓力過大時

因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復(fù)溫暖。

＊衣物不夠保暖

如果手腳冰冷，表示體溫的平均調(diào)配有問題，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖，就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經(jīng)接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。

＊天氣冷或長時間待在冷氣房

都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。

拒絕手腳冰冷全方位

要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、按摩...，你就可以四肢溫暖、面色紅潤地啰

．攻略1：勤運動．勤甩手

．攻略2：多補充維他命E