健康管理師|喝上這種茶，肝臟干凈，腸胃也健康
現在人們對生活質量的要求是比較高的，不僅在住行方面要舒適，每天吃的東西也要健康美味，而且人們的眼界也越來越開闊，不僅只關注現在，而且想方設法追求長壽，所以現在陪客戶已經不再是喝酒抽煙了，而是約著一起健身流汗，這從長遠來看，對我們的健康是很有好處的。小編也介紹幾款茶，常喝對人體的肝臟和腸胃都有保健作用。
1、菊花泡水
菊花這種花卉一般只有在特定的節日才有，它的色彩是非常明亮的，有些在農村長大的朋友，還能看到山坡上有一叢叢的野菊花，是十分搶眼的。其實用菊花泡水還具有很好的養肝功效呢，能幫助我們去除體內的肝火，清除肝臟毒素，而且菊花中還含有許多的多糖物質，能起到一定的明目作用。
2、苦蕎泡水
人們都知道多吃粗糧對身體是有好處的，所以經常會用粗糧來煮飯吃，對我們的腸胃也有好處。像苦蕎就是粗糧中的杰作，它具有很好的養胃護肝作用，對于那些在生活中經常抽煙喝酒的朋友來說，可能在不經意間肝臟已經出現了問題，若是在睡前能堅持喝上一杯苦蕎泡水的話，既能幫助我們養肝排毒，還能促進人體入睡呢。
3、蒲公英泡水
我們很小的時候就從書本里知道蒲公英，它是一種生命力非常頑強的植物，即便環境再惡劣，也能很好的生長，很多人可能見蒲公英這么尋常，就覺得它也不具備什么營養價值，但其實蒲公英就連根都是非常有營養的，對于肝臟受損的人來說，平時多飲用蒲公英泡水，能增強肝臟的功能，有助于肝臟排毒，防止病菌衍生。
問：老師，您好！健康管理師怎么報考呢？
答：學員，你好！詳情請參照《關于舉辦第35期健康管理師國家職業資格考前培訓班的通知》，如有疑問，請與德誠學院招生老師聯系，希望能幫助到您！
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