健康管理師|今日小暑的養(yǎng)生秘訣
小暑，夏季的第五個(gè)節(jié)氣。
暑，熱也，小暑即為小熱，盛夏已經(jīng)來(lái)臨，天氣開(kāi)始炎熱，卻還沒(méi)到最熱。
在小暑前后，南方將進(jìn)入雷暴最多的季節(jié)。而大雨過(guò)后，艷陽(yáng)一照，地面熱氣升騰，整個(gè)城市就像一個(gè)大蒸籠，“小暑大暑，上蒸下煮。”便是如此。
小暑三候
我國(guó)古代將小暑分為三候：
一候溫風(fēng)至丨其實(shí)這時(shí)節(jié)刮來(lái)的已是熱風(fēng)了，此候已入伏。
二候蟋蟀居宇丨這么熱的天，蟋蟀逃離了田野，躲到庭院的墻角下避暑。
三候鷹始鷙丨“鷙”指兇猛，這時(shí)節(jié)鷹等猛禽因地面氣溫太高而在清涼的高空中翱翔。
小暑寄語(yǔ)
德誠(chéng)學(xué)院健康管理師提醒大家，小暑至?xí)r有些人出現(xiàn)易疲勞、睡不醒、醒后不解乏或醒后眼瞼腫脹；口干、口臭，喜涼飲，多食則脘腹隱痛、墜脹；婦女白帶增多、質(zhì)粘；小便黃、尿后不適；大便排解不暢；血壓不穩(wěn)定，若升高易出現(xiàn)頭悶脹沉等癥。中醫(yī)認(rèn)為這些疾病臨床表現(xiàn)，即是焦?jié)駸帷窕鸺嫦陆固摵⒑疂裰C。上述癥者可服用南方醫(yī)院李可中醫(yī)藥學(xué)術(shù)流派國(guó)家傳承基地己亥年小暑節(jié)氣方調(diào)治：
茯苓10g，懷牛膝10g，澤瀉5g，菟絲子10g，天花粉10g，生牡蠣10g，雞蛋花（無(wú)則葛花或南豆花）10g。1劑。用法：每劑加水450ml，大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，煮取45ml，供3人飲用，每人15ml。
第36期健康管理師國(guó)家職業(yè)資格考前培訓(xùn)班正火熱招生中，欲了解詳情，敬請(qǐng)關(guān)注“廣東省德誠(chéng)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)院”公眾號(hào)，輸入:關(guān)于舉辦第36期健康管理師國(guó)家職業(yè)資格考前培訓(xùn)班的通知,即可查閱！
德誠(chéng)學(xué)院校區(qū)地址
校區(qū)：
廣州市黃埔區(qū)聯(lián)和街龍朱路1號(hào)南方易磬創(chuàng)新園
學(xué)院報(bào)名電話： 020-84264281
學(xué)院聯(lián)系人電話：
133-9212-3507 黃老師
130-7302-5927 關(guān)老師
131-2938-6797 許老師
183-1230-9808 姚老師
156-2512-1499 鐘老師
150-8372-3352 鐘老師
134-3038-6613 盧老師
職業(yè)培訓(xùn)，首選德誠(chéng)
往期精彩回顧
上新 |權(quán)威解讀！六月份衛(wèi)健委健康管理師考前有滿滿的干貨！學(xué)員抓緊了解
上新 |新政！國(guó)家千億資金助推職業(yè)技能提升
上新 |當(dāng)年的韓梅梅和李雷高考后的人生開(kāi)掛了嗎？
上新 |獨(dú)家解讀 | 全國(guó)首張“互聯(lián)網(wǎng)+專(zhuān)病健康管理”發(fā)票誕生開(kāi)啟健康管理新模式
上新 |安排上！關(guān)于舉辦第01期失智照護(hù)培訓(xùn)崗前培訓(xùn)班的通知
上新 |速覽！德誠(chéng)學(xué)院成人高考政策解讀
上新 |注意！健康管理師4月27日考試，了解“潛規(guī)則”，助你圓夢(mèng)
上新 |德誠(chéng)學(xué)院首期養(yǎng)老護(hù)理員(居家健康照護(hù))技能崗前培訓(xùn)班火爆開(kāi)班了！
上新 |下一個(gè)高薪職業(yè)：養(yǎng)老護(hù)理員
上新 |成人高考大專(zhuān)本科究竟是一種怎樣的存在？社會(huì)認(rèn)可嗎？
上新 |擴(kuò)散！健康管理師總復(fù)習(xí)這么簡(jiǎn)單！
上新 |每個(gè)人都有人生出彩機(jī)會(huì)，你憑什么固步自封？
上新 |為鄉(xiāng)村醫(yī)生配備健康管理師的官方建議，看看健康管理師發(fā)揮多大的作用？
上新 |年會(huì)特輯|2019年德誠(chéng)學(xué)院揚(yáng)帆起航
上新 |開(kāi)獎(jiǎng)，速來(lái)圍觀！
上新 |2018年度德誠(chéng)學(xué)院全體員工貴州四日游
上新 |校慶大禮包！速搶|今天是你的生日，我的廣東省德誠(chéng)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)院
上新 |全民醫(yī)療中的護(hù)士，這里有您需要的證書(shū)排行榜
上新 |拿到健康管理師職業(yè)資格證，到底能找到什么樣的工作？
上新 |考場(chǎng)直擊|健康管理師職業(yè)技能全國(guó)統(tǒng)一鑒定考試“縱然你千變?nèi)f化，我悠然自得”
上新 |傾囊相授|考前復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，速來(lái)圍觀
上新 |聚焦|健康管理很熱門(mén)，主委曾強(qiáng)卻說(shuō)要完成三個(gè)轉(zhuǎn)變
上新 |實(shí)況報(bào)道|王培玉教授親臨德誠(chéng)學(xué)院，直擊健康管理師考試重難點(diǎn)！
上新 |重要直播|《健康管理師》教材編委王培玉教授應(yīng)邀親臨德誠(chéng)學(xué)院開(kāi)展考前串講
