(1)可行的。咨詢目標是需要雙方在咨詢中去實現的，因此應該商定在可行的范圍內，而不要讓咨詢目標超出了求助者可能的水平，如沒有音樂天賦的人想成為歌唱明星；或超出了現有的水平，不及格者想一下子達到優秀水平；或超出了咨詢師所能提供的條件，等等，咨詢目標就沒有可行性，雙方也就很難去實現咨詢目標。

　　例如某位強迫洗手的求助者，目前每天洗手300次左右，他痛下決心，要將洗手的次數減少到每天5次左右。根據知識和經驗而知，一般人每天洗手的次數也遠遠不止5次。求助者的個性中存在追求完美的一面，要達到每天洗手5次，是不可行的。因此將咨詢目標定為每天洗手5次不可行。此外，時間因素、經濟條件等也會成為影響咨詢目標可行性的因素。

　　對于不可行的目標，咨詢師要根據實際情況與求助者協商，爭取將目標限定在可行的范圍內。比如調整目標或把目標分解為一個個具體可行的小目標。對于由于咨詢師的原因而難以達到目標的，咨詢師也要同求助者講清原因，重新制定目標或中止咨詢或轉介給合適的咨詢師。

　　(2)可以評估的。咨詢目標是雙方要實現的目標，應該至少有一種評估手段或方法可以對目標的進展情況或是否實現進行評估。如果咨詢目標無法評估，也不稱其為咨詢目標。咨詢中雙方可隨時對目標實現情況進行及時的評估，這樣有助于雙方都看到變化，尤其是求助者能看到進步，鼓舞雙方信心。通過評估，也可發現存在的不足及問題，及時調整目標或采取措施促進咨詢目標的實現。

　　當然，咨詢目標的實現有些直接表現為行動改變，有些則可能是觀念的轉變、情緒的調節等，既可以用求助者的主觀體驗、觀察，也可用心理測驗量表來進行評定。

　　(3)雙方接受的。一般來說，咨詢目標是雙方要實現的目標，應該由雙方共同商定。但無論是求助者主動提出的還是咨詢師提出的咨詢目標，都應該是雙方接受的。若雙方的目標有差異，則應通過雙方交流來修正，最終雙方都接受為止。若無法協調，應以求助者的要求為主。

　　如某位強迫洗手的求助者提出將咨詢目標定在每天洗手5次，咨詢師認為這不可行，因而沒有接受，并引導求助者將咨詢目標定在每天洗手100次左右。而求助者對每天洗手100次左右的目標無法接受，認為既然5次不可行，提出每天洗手10次左右。咨詢師依然沒有接受，但根據求助者的意愿，引導求助者定在90次左右。就這樣一來二去，雙方不斷討論、協商，最終在每天洗手50次左右時，雙方都接受了，于是每天洗手50次成為了咨詢目標。

　　盡管咨詢師認為求助者提出的目標依然較高，但本著以求助者為主的思想，咨詢師接受了。若咨詢師實在無法認可求助者提出的咨詢目標，經過討論協商依然無法改變的，也可中止咨詢關系或轉介給其他的咨詢師。

　　(4)多層次統一的。咨詢目標多層次的統一含有三方面的含義，第一，如果僅有一目標，則咨詢目標的特征應該是統一的。即使某次咨詢中商定的咨詢目標是屬于心理學范疇的、積極的但不具體，則不是統一的。第二，如果咨詢目標不是單一而是多個的，則目標與目標間應該是協調統一的。如某階段咨詢中商定的咨詢目標是改變“別人都看不起我”的錯誤認知，使自己痛苦的情緒減少到自我感覺的一半左右，那認知、情緒等咨詢目標應該是協調統一的。第三，近期目標與遠期目標，具體目標與遠目標應該是統一的。雙方商定的咨詢目標，既有眼前目標，又有長遠目標；既有特殊目標，又有一般目標；既有局部目標，又有整體目標。有效的咨詢目標應該是多層次目標的協調統一。

　　若只重視眼前局部的目標，雖然也可促進求助者的變化，但其改變可能是個別的、局部的、表面的，甚至是暫時的。只有把這些變化納入到一個更龐大的發展系統中去，才能促進求助者發生本質的變化。所以說咨詢目標是多層次統一的。