咨詢方案就是咨詢工作的計劃，有明確咨詢方案的咨詢會使咨詢事半而功倍，因此，咨詢方案是咨詢工作必需的。有了咨詢方案就使咨詢雙方明確了咨詢方向和目標，也使咨詢能夠按照既定的方案順利進行，還可以滿足求助者的知情權，便于操作、檢查、總結經驗和教訓。咨詢方案應由雙方在相互尊重、平等的氣氛中共同商定。一般說，咨詢方案應包括以下七個方面的內容：

　　在商定咨詢方案的過程中，雙方應明確咨詢結束時預期達到的咨詢目標和效果，并協商采用何種評估方法和手段對是否實現目標和達到何種效果進行評估。

　　咨詢中如有特殊情況，應具體說明。咨詢方案商定后，可以根據實際咨詢情況處理。如果咨詢目標比較簡單、具體，預計一兩次就可以完成的咨詢，不一定簽訂書面的方案，可以用口頭約定的形式明確下來。如果求助者的問題比較復雜，而咨詢目標相對比較多，預計咨詢的次數較多，應該以書面形式明確下來，雙方在咨詢中按照咨詢方案的約定進行咨詢。

　　雙方商定的心理咨詢方案不是一成不變的，很有可能會隨著咨詢的進程而有所調整、改變。比如，咨詢師發現了求助者更深層次的問題，求助者也愿意探討解決，咨詢師或求助者由于某種原因需改變咨詢時間的間隔，或求助者產生了的強烈的阻抗，等等，這就需要作一定的變動，但變動前應該經雙方商定。