心理咨詢師技能-咨詢關(guān)系的結(jié)束
心理咨詢師技能-咨詢關(guān)系的結(jié)束
咨詢進(jìn)行一段時間，基本實(shí)現(xiàn)咨詢目標(biāo)以后，便可考慮進(jìn)入結(jié)束階段。結(jié)束咨詢的時機(jī)，一般可以根據(jù)咨詢方案商定的時間、求助者的感覺及要求、咨詢師的經(jīng)驗(yàn)等來決定。一般來說，應(yīng)該是在基本達(dá)到咨詢目標(biāo)后，雙方都認(rèn)為可以結(jié)束為宜。通常，如果是預(yù)定十余次的咨詢，那么在結(jié)束前的最后一兩次時就可開始進(jìn)入結(jié)束階段。
咨詢結(jié)束前，咨詢師應(yīng)綜合所有資料，結(jié)合咨詢目標(biāo)和實(shí)施情況，為求助者做一次全面的總結(jié)，幫助求助者回顧整個會談的基本情況，強(qiáng)調(diào)咨詢要點(diǎn)，使求助者對自己有一個更清醒的認(rèn)識，進(jìn)一步了解自己問題的前因后果，明確今后努力的方向。同時還可要求求助者復(fù)述咨詢中的要點(diǎn)，使求助者開動腦筋，加深理解和印象。雖然在平時的咨詢中，咨詢師已對求助者及其問題進(jìn)行了各種方式的輔導(dǎo)，但結(jié)束前的這種提綱挈領(lǐng)的總結(jié)仍是十分重要的。作總結(jié)性回顧時，咨詢師不僅要強(qiáng)調(diào)咨詢要點(diǎn)，而且要總結(jié)咨詢效果，充分肯定求助者取得的進(jìn)步、成功以及變化；強(qiáng)化求助者的正確思維和積極行動，幫助求助者獲得獨(dú)立返回社會生活的自信與能力。必要時，還可以討論求助者應(yīng)注意的地方。咨詢師的言語中應(yīng)包含這樣的鼓勵：“這些問題你是有能力去解決的，我相信你是可以做好的。”這種總結(jié)若讓求助者自己進(jìn)行，咨詢師予以鼓勵，效果將更好。
心理咨詢的本質(zhì)是“助人自助”，通過咨詢，提高求助者自知、自控、自我行動的能力，把咨詢中獲得的知識、方法、體驗(yàn)運(yùn)用到日常生活中，實(shí)現(xiàn)知識與能力的遷移，舉一反三，自己學(xué)會去如何有效地解決所遇到的各種心理問題和人生課題，逐漸走向成熟。
在結(jié)束階段，咨詢師要漸漸采取相對被動的姿態(tài)，而讓求助者處于主動的角色，引導(dǎo)求助者以獨(dú)立、自主、積極的角色和方式，運(yùn)用咨詢中接受的知識和態(tài)度來分析、處理自己的問題。其實(shí)，這一點(diǎn)應(yīng)該貫穿于咨詢的全過程中，咨詢師應(yīng)把啟發(fā)求助者的積極性、主動性和獨(dú)立性放在重要的位置上。咨詢師還要啟發(fā)求助者：“通過這件事，你是不是可以從中體會到很多的東西，比如如何思考問題才更合理，如何對待挫折才不會被挫折壓倒，如何待人接物才能更受人歡迎，諸如此類的，你好好體會，并運(yùn)用于今后的生活中，一定會使你受益匪淺的。”當(dāng)求助者能運(yùn)用習(xí)得的新思維與行為方式獨(dú)立地應(yīng)對周圍的環(huán)境時，那就是心理咨詢的最大成功。
有些求助者經(jīng)過較長時間的咨詢，可能形成了依賴，不太愿意結(jié)束咨詢。依賴性強(qiáng)的還可能使原來的癥狀重新出現(xiàn)，借此阻礙結(jié)束。咨詢師應(yīng)使求助者明白：“你什么時候能主動探索解決自己的問題了，不再需要咨詢師的攙扶了，什么時候你就走向健康和成熟了。”鼓勵求助者在現(xiàn)實(shí)生活中自力更生。對于出現(xiàn)依賴的求助者，咨詢師可視求助者的情況和咨詢進(jìn)展，采取逐漸結(jié)束的方法，漸漸縮短每次咨詢的時間，或加長咨詢間隔，慢慢地減少求助者的依賴感，讓其在不知不覺中離別。有的可以明確停止咨詢的日期，但必須提前告訴求助者，使其心理上有所準(zhǔn)備。
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