心理咨詢師心理學考點：中年期的心理特征

　　1.心理發展日趨成熟
　　一般說來，人到30歲已成家生兒育女，生活方式初步定型，思想也安定下來，不再像青年時期那樣充滿憧憬，而是滿懷信心，腳踏實地創立事業，故稱“而立”之年。人到40歲，知識增多，見識日廣，認識問題有了相當力度、深度，不再為表面所迷惑，遇事冷靜，即使復雜事物也不致搖擺不定，故也稱“不惑”之年。至50歲，經驗更豐富，學識愈深廣，處世更加穩重妥善，故又稱“知天命”之年。所以，中年時期是成就事業的黃金時期。

　　此外，性格特征基本定型是中年人心理成熟的一大表現。即從以往成功與失敗的經驗教訓中，保持著個人精神狀態的平衡，以適應社會和環境的需要，及安排正常的生活和學習，擔負起社會和家庭的責任，以及處理學習、工作等矛盾。

　　2.智力的持續增長和體力的逐漸衰減
　　中年人的單項心理能力，雖也是處在逐漸下降的過程中，但其全部心理活動能力的總合即智力，仍然在繼續發展和成熟。主要表現在能獨立進行觀察和思維，具備獨立解決問題的能力，情緒趨于穩定，自我意識明確，精神充沛，情感豐富，運動協調，感覺思維敏捷，判斷力準確，智能高漲，注意力集中，記憶力旺盛，能適應和把握環境等。
　　中年人在生理功能的逐漸衰減，主要表現為心血管系統、消化系統、各種內分泌腺的功能減退，其他系統如肌肉、骨骼、腎臟功能下降，特別是免疫系統能力的降低，給中年人的健康帶來了更多的潛在威脅；當進入更年期這個多事之秋，女性還可出現心悸、頭昏、嘲熱、盜汗、過敏性和抑郁特點的情緒變化等身心癥狀；男性雖不如女性明顯，在外貌和功能上也有明顯的變化。

　　智力的繼續增長和體力的逐漸衰減，會給中年人帶來一系列矛盾。如高度的責任感與身心能力不足的矛盾，渴望提高工作效率與內耗的矛盾，希望健康與忽視疾病矛盾等。

　　3.中年期是創業的黃金時期，也是身心負擔最沉重的時期，集諸多矛盾于一身。

　　4.面臨著社會義務與角色的轉換。

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