心理咨詢師教材：咨詢師表達共情要注意什么？
心理咨詢師教材：咨詢師表達共情要注意什么？
1.表達共情應(yīng)因人而異
咨詢師的共情，其目的就是為了深入、準(zhǔn)確地理解求助者及其存在的問題。但求助者是各種各樣的，也會帶來不同的表現(xiàn)與問題。因此咨詢師對不同的求助者，在不同的咨詢階段表達共情時應(yīng)有所區(qū)別。咨詢中那些迫切希望得到理解，迫切需要抒發(fā)自己內(nèi)心感受的求助者更需要共情。一位到咨詢室宣泄情感，把訴說作為主要咨詢目標(biāo)的求助者與一位把訴說當(dāng)作交流形式的求助者相比，前者更需要共情。一般地說，情緒反應(yīng)強烈的比情緒穩(wěn)定的，表達混亂的比表達清楚的，需要理解愿望強的比理解愿望一般的，應(yīng)給予前者更多的共情。
2.表達共情應(yīng)把握時機
共情應(yīng)適度共情不是不分時機地一味強調(diào)理解求助者的內(nèi)心，當(dāng)求助者表達出其內(nèi)心世界時，咨詢師不必急于表達共情，不能在求助者表達中隨意插入，這樣反而可能使求助者對咨詢師急于表達產(chǎn)生誤解，也容易破壞求助者的情緒。一般應(yīng)該在求助者對某一問題及其對應(yīng)的情緒完整表達后再進行共情為宜。此外，表達共情應(yīng)該適度，共情反應(yīng)的程度應(yīng)該與求助者的問題的嚴(yán)重程 度、感受程度等相匹配。過度表達共情，容易使求助者感到咨詢師小題大做，從而對咨詢師產(chǎn)生誤解。但共情表達不足，也容易使求助 者感覺咨詢師不理解自己，或理解得不深入、不準(zhǔn)確，從而影響求助者繼續(xù)咨詢的愿望。
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